Чек-лист корисних звичок
- Ціна
- 32.50 ₴
- Автор
- Ірина
- Категорія
- Психологія та медитації
Опис
Це друкований чек-лист корисних звичок, розроблений для щоденного відстеження турботи про фізичний і ментальний стан. Він містить трекери сну, харчування, води, підсумки дня та блок для рефлексії про власне самопочуття.
Ще від автора Ірина
- Щоденник тривоги — 58.50 ₴
Інші продукти в категорії «Психологія та медитації»
- 21 Days of Calm | Interactive Meditation & Mindfulness Journal | Fillable Digital PDF — Anna
- Шаблон написання листа до себе. Практика внутрішньої опори для чоловіків — Магія усвідомлення
- Цифровий набір підтримки. Листи до себе: тривога, самотність, виснаження — Магія усвідомлення
- Шаблон листа підтримки до себе для жінок + 4 бланки PDF. Самодопомога. Психоемоційна підтримка — Магія усвідомлення
- Листи до себе. Коли тривожно, самотньо, не можеш зупинитись. Письмова практика — Магія усвідомлення
- Трекер реальності — Магія усвідомлення
- 30 побачень із собою — Valentyna
- Тіні підсвідомості — Гайд із Темної Жіночності» — Victoria D. | Психологія та Самоконтроль