Щоденник вдячності

Щоденник вдячності
Ціна
91 ₴
Автор
Ірина
Категорія
Інше

Опис

Щоденник вдячності - це проста, але потужна психологічна практика, яка полягає в регулярному занотовуванні речей, за які ви вдячні минулому дню.

Головна мета цього інструменту - змістити фокус уваги з негативу, стресу та рутини на позитивні моменти, які ми часто вважаємо наленими.

Ще від автора Ірина

Інші продукти в категорії «Інше»

Ми використовуємо cookie

Частина cookie потрібна, щоб працювали вхід, кошик, оплата й мова. Аналітичні та маркетингові вмикаємо лише з вашої згоди — вони показують, що працює, і допомагають авторам вимірювати рекламу. Докладніше — у Політиці конфіденційності.